술 먹고 머리 아플때 빨리 깨는 꿀팁

한 커뮤니티에서 술먹고 머리아플때 빨리 깨는 꿀팁이 게시되었다.

술먹은 다음날 체질에 따라서 숙취가 다음날 저녁까지 가는 경우가 있다.

음주후 숙취를 빨리 깨는 방법을 알아보자.

 

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1. 물많이 먹기

가장 기본적인 방법으로 음주 중간이나 음주후에 물을 계속 마셔서 이뇨작용으로 체내에서 알코올 성분을 배출한다.

물 대신 차를 마시거나 이온음료를 마셔도 좋다고 한다.

이온믈료를 마시면 술이 더 빨리 취한다는 속설이 있는데 오히려 체내 술성분을 배출해주므로 술 깨는데 탁월하다고 한다.

 

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2. 초콜릿 먹기

음주후 숙취로 인하여 두통이 오면 초콜릿을 먹으면 효과적이다.

초콜릿 속의 카테인 성분이 알코올 분해에 도움을 주어 두통과 어지럼증을 줄여주고 위를 보호해 주는 효과가 있다고 한다.

 

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3. 매실 액 먹기

매실 액을 먹으면 체내의 해독작용에 도움을 주어 알코올을 빨리 분해시킨다고 한다.

음주후 물과 매실액을 섞어서 마시길 권한다.
4. 북어국 먹기

북어국에는 아미노산 성분이 많이 있기 때문에 간 해독 능력에 도움을 준다고 한다.